随着人们健身意识的增强，审美观念也开始发生了变化，虽然在亚洲以瘦为美的观念还是比较强烈，但越来越多的姑娘突破了传统的审美观念，开始走进健身房追求不一样的自己。养成健身习惯对我们是有好处的，健身不仅可以增强我们的身体素质，还能让我们的身材变得更加完美。

健身就像成为了一种新的潮流，很多年轻的妹子去健身房就是为了追赶时尚，尤其是那些喜欢在健身房自拍的女生，那么锻炼的时间少之又少，这种健身态度又怎么能打造出完美的身材呢？虽然说在健身房玩自拍，秀身材已经成为了一种普遍的现象，但是训练时间还是要认真专注一点。

去健身锻炼之前还要精心化妆的女生，多半都是为了去健身房秀颜值的，但是，让她们没想到的是，健身房是一个美女如云的地方，如果没有出众的身材，即使再精致的妆容也难以引起旁人的注意。那些真正热爱健身的美女，健身期间都在认真训练，塑造出完美的身材曲线之后，即使是素颜也能成为万人迷。

安蜜莉在健身房里算是一名实力派，不仅颜值高，身材也很出众，虽然没能亲眼目睹真人，但是从照片中就可以看出她的的身材比例已经接近完美了。大部分女生都希望自己的皮肤可以白白嫩嫩的，俗话说一白遮三丑，皮肤白皙的女生看起来漂亮很多。但是安蜜莉却把自己的皮肤晒黑，外表形象看起来更加健康了，虽然没有傻白甜的即视感，但也多了一股充满野性的气息，这种气息更加有魅力。

安蜜莉也很欣赏欧美健身女性的厚实身材，她不仅欣赏，还不停地进行力量训练增肌，目的就是为了让自己的身材向欧美女性身材靠拢。如今，坚持健身三年的安蜜莉，已经锻炼出了迷人的马甲线，以前苗条的身材也变得厚实了。不过，她并没有因此而满足，而是坚持去健身房锻炼。力量增强之后，她开始尝试去挑战一些更高强度的训练。