身体内产生的毒素，可以算是我们美容的头号敌人。想美容护肤，第一步当然是排毒，那么我们如何才能知道自己身体哪些部位产生毒素了呢？如何才能正确排毒呢？很简单，答案写在脸上。脸上出现的状况就可以知道我们有什么问题了：

一、脸色

脸色太过苍白，表示饮食中缺少叶酸，铁质以及维他命B12。MM们脸色不好大多是失血性贫血造成的，月经不规律、经量过大也是很常见的原因。

二、前额

前额有痘斑，是因为肝脏中含有太多的毒素，必须少吃含糖分太高的食物，更要避免接触酒精。中医建议肝脏排毒应该多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物能够通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。

三、太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。

四、眼睛周围

眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。

五、脸颊

油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧气缺水分，缺保养的讯号。最好的决方法就是肌肤排毒。

六、嘴角

嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!在进行肌肤表面排毒了。

七、嘴唇

冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果肌肤有问题，嘴唇会及时给你信号噢!

八、下颚

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

九、眼睛下方

眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。在进行眼部肌肤深沉排毒，可以促进血液循环畅通，淡化因疲劳而形成的黑眼圈。早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表示你赶紧进行肌肤排毒了 。