人马君一路走来，五年时间见证了太多奇迹与故事，而这些奇迹的背后都离不开每位辛苦付出的教练。

所谓“台下十年功，台上一分钟”，这句话对于教练来说也是一样的。

除了专业的技能与素养，人马君的教练还需要有全面的营养学、心理学、人体结构等的知识，从而为每位学员专项制定计划于辅导。

但每位教练不是天生就能当教练就有一副好身材，其实也与每一位普通人一样，他们或也徘徊过，或也拥有别人期望的前途，但最终都选择走上这个他们理想的道路。

上次我们为大家分享了三位教练，引得众多粉丝一片尖叫，教练们不但有才还有颜~今天人马妞就带大家看看这三位教练背后又是什么故事吧！

万象城店—韩琦

我要去做一件事，坚持让自己成真了，别人能做到的我也可以，给自己定下目标后，剩下的就是用全力去完成它。

09年大学读的是土木工程专业，那时候人比较瘦，便选择开始健身，在最初健身的时候都是一天隔一天，一次都没落下过。这一坚持就坚持了十年。

毕业后从事了建筑行业，也就是大家说的国企铁饭碗，但在里面，混日子的占多数，长时间下去三观可能也会被同化掉，我不想这样，我希望能更积极更有追求的活着。

14年便开始转职做教练了，既然每天都健身还不如自己当教练！

于是考了很多的资质证。曾有过做培训师的机会，也曾在一兆韦德做过教练，在进去仅三个月的时间里，做到过全国月冠军，也让别人看到了我的能力~

但自己的想法还是不一样，后来在理解了众多品牌后，发现人马君讲专业、有干货，比较注重服务与效果，品牌感很强，便加入了人马君的队伍。

未来也希望能帮助更多想要“重塑身体，重塑生活”的学员。总之，一件事决定了，就去尽全力完成！

陆家嘴店—周洁薇

能碰到一群有共同爱好的人，是非常开心的。

从小我便随父母移民去了温哥华，长大后学的是营养学，职业也是一名营养师。

作为营养师自然对健康饮食知识也很理解。在做营养师的时候和加纳很多学校做过关于“如何瘦身、变得健康”的项目研究。

同时，我自己也对健身非常感兴趣。知道自己的肠胃并不算好，我明白做些腹部运动能减轻肠胃症状，所以刚开始接触健身的时候我是从跑步、核心训练开始的。

健身是把整容刀，对我的改变非常大，除了身体素质还有精神面貌。

而我的职业生涯也和营养健身分不开，因此自己也就报了ace，想让自己成为一个更专业的教练。

我专注营养和健身现已有五六年了，曾在北美做过兼职教练，也曾做过美食编辑给杂志供稿，现在来到人马君除了做专业的健身教练外，也在给国内很多企业做营养培训，特别专注于机能食品。

如今我更偏向于功能性训练，它对于减脂效果非常好，而我也有自己的一套方法与理论，对于学员的饮食要求也是非常专业的，会根据学员的情况增肌或减脂。

在人马君真的是件很开心的事，能碰到一群共同爱好的人，并一起帮助更多有需要的人~

用耐心，去做好一件事

绿地缤纷城店—卢稚林

我想培养的学员并不是让他们变成一个健身多专业的人，而是养成良好的生活方式。

我热爱唱歌、写毛笔字和健身，热爱=把它们都做好。

曾获得全国金奖，并出过书

高中时我曾被别人叫“象腿”，但上半身却很瘦，于是开始坚持跑步，直到慢慢把腿练了回来。

曾经觉得长到一米八就要健身，结果也一直没长到，开始健身反而是因为大学的时候做了乐队主唱。唱歌对肺活量要求很高，练力量对气息和唱歌很有帮助，于是就开始健身了。

慢慢的我发现我对健身的兴趣超过了唱歌，健身可以让所有人都看到你是一个健身的人，而唱歌就不一定，同时健身也是一件非常需要耐心的事。

大二去北京做兼职后，觉得办公室完全剥夺了我健身的力气和动力，于是就决定未来一定要往健身这条路发展！在大三就开始考证为这个梦想而做准备了。

终于，梦想成真，我也在人马君了。通过教别人的过程，也可以知道自己在训练时容易犯哪些错误，让自己有更多提升。

课程的编排和训练方案在不同人身上的反馈也是不一样的，这也可以让我做一个更好的课程，有效地帮助更多的学员。

我想培养的学员并不是让他们变成一个健身多专业的人，而是养成良好的生活方式。我也会通过各种方式帮助他们，让他们成为一个规律运动的人。

比如会写，把属性分类，针对不同阶段的学员推送给他们看，把更好的意识灌输给他们。

上课大家都差不多，主要是执行长周期的事情，要真正让每一位学员达成效果，这也是让我有成就感的事。

教练的故事有很多，但他们的初心都一样，帮助更多的人变得更健康、更有自信，把别人的成就当成自身的成就！

在这里，人马妞很感激每一位教练的辛苦付出，和走到今天不容易的每一步。未来，人马妞会继续为大家分享教练背后的故事~

初中毕业开始健身、当过兵，看看人马君的教练都经历了什么！

各地年夜饭代表，盘它！

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