在以前经济困难的时代，生活水平低，温饱问题都解决不了，身体的营养也就严重跟不上，很多人都呈现出面黄肌瘦的样子。而如今，人们的生活水平提高了，物质生活越来越丰富，人们反而出现了营养过剩的情况，怎样才会造成是营养过剩呢？

简单来说就是肥胖的人越来越多了，我们人体的营养如果摄入过多的话，就会转化为脂肪，脂肪栈积就会导致身体变胖。对于女性来说，她们最大的公敌就是赘肉，尤其是那些身材肥胖的女生，恨不得把这些难看的赘肉全部消灭掉。

可能有些人是这样认为的，不就是变胖了嘛，去减肥就好啦。是的，身材发胖要减肥这是我们大家都知道的，但是，想要成功减肥真的没有想象中那么简单。都说增肥容易减肥难，想要增肥的话，胡吃海喝一段时间就可以了，但是用来减肥的时间却远不止半个月，有些人的减肥历程长达两三年。所以说，能保持身材的时候就认真对待，同样是要锻炼的，为什么非要等到需要减肥的时候才选择被动健身呢？

安德莉来自巴西，是一位热爱健身的女性，她的身材看起来有点微胖，被人们称为“微胖界女神”。微胖身材的体重范围是多少呢？一线女明星范冰冰，是公认的微胖界女神，据介绍，她的体重在120斤左右，能被称为微胖女神，就证明她这个体重的身材得到了大家的认可，所以我们可以把微胖身材的体重范围定在110斤到130斤之间。

前面刚刚说了，安德莉的身材也属于微胖，然而，大家都被她微胖的身材欺骗了，她的体重已经超出了微胖体重的范围，她的真实体重是138斤。138斤的体重是什么概念？我们能想象得到的形容肥胖的词，都可以用在一个体重138斤的女生身上，因为这个体重已经属于肥胖身材了，如果是普通的女生体重达到这个数字，那肯定是个不折不扣的大胖妞了。

看到安德莉的身材不仅没有赘肉，还有明显的曲线，大家都一度怀疑她是不是虚报了自己的体重，故意引起别人的注意。不过，安德莉也直言说，体重从来都不是她关注的点，更加没有必要在体重上做文章。她是一个注重塑形的健身达人，不会太在意自己体重是多少。

目前安德莉还是单身一人，不过她表示自己并不孤单，因为有她的爱犬陪伴自己。安德莉用行动告诉大家，一个人的生活也可以过得很精彩充实，休息的时候她不是去健身，就是外出游玩。