有没有感觉天气一下变冷了？这种没有暖气瑟瑟发抖的日子最难熬了，这时候想护肤冰冰的面膜敷在脸上都想放弃人生，就想窝在被窝。 但是勤奋如我怎么可以放弃护肤大业呢~

所以我想到了一个一举两得的办法，就是敷 涂抹面膜 啊~

这样既不冰，还不麻烦，有时太懒就这样睡了也比面膜片敷脸上一晚上好，但是这个绝对是错误方法不要效仿哈，只是举例意外，必须要清洗

！

想想真是机智如我，来来来~让我听到你们的呐喊声~ （但是其实就是换着法子剁手买新面膜而已）

说到面膜其实敷起来很多讲究的，可能有很多你不知道的误区，导致效果事倍功半白花钱，所以我们先来波知识小课堂，掌握理论硬知识，这样才能更好的护肤。

1、敷面膜的黄金时间？

早晨： 9:00-11:00

这个时间段是人体脾经运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。

晚上： 21:00-23:00

这个时间段是人体三焦经运行时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

2、面膜到底敷多久？

这个其实没有具体时间，看面膜说明就好，最好按着人家说明走，不要觉得敷越久越好，时间长面膜本身风干还会带走你皮肤自身的水份，所以不要自作聪明哦~

3、面膜一定要从下往上揭！

很多人可能都不在意揭面膜的方向，其实正确方向是从下往上揭。 因为毛孔是往下长的，这样面膜不容易堵塞毛孔。

4、面膜天天敷？

这个说过很多遍了，面膜敷多了会造成“过度水合”，产生角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损等问题，所以推荐一周2-3次比较合理。

5、面膜敷完后拍一拍，按摩？

不需要！ 你可能觉得脸上还有好多精华，好可惜。 但是拍打或按摩的过程并不能增加皮肤表层的吸收，反而会加快角质层水分的蒸发和丢失。

6、自制面膜好吗？

这个真不好，不要看了一些偏方就自己捣鼓啊。 皮肤不是消化器官，用来吃的东西敷脸上不见得能吸收。 而且，自制面膜容易滋生细菌，容易皮肤过敏。

回到正题涂抹面膜，像是超经典的 科颜氏、fresh 不是不好，是火了太久，该用过的也都用过了，今天就不写了，给大家写点不太普及的新鲜货，不然老是那些知道的就没意思了。

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复活草面膜听着就很厉害，因为复活草精华分子仅仅是 玻尿酸的三万分之一 ，分子越小吸收当然越好，所以这款面膜直接能将水分渗透降低，水润感马上见效。成分主要是复活草、胎盘因子（抗氧化美白抗衰老）、角鲨烷（锁住水分）、酵母精华（活肤抗氧）、神经酰胺（修复皮肤屏障），主打补水保湿、修复。

还可以修复肌肤屏障，对换季肌肤受损的敏感肌可是大大的福音。

上妆之前用，妆容会很服帖，延展性好，易推开，质感偏奶油。

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看到这款面膜是因为欧阳娜娜推荐过，然后搜索发现居然是贝嫂最爱急救面膜，这就很厉害了。

多维面膜当然里面含有多种维生素了，维生素A能调节细胞生长、抗氧化、延缓衰老； 维生素C能消除自由基，淡化斑点； 维生素E同样是抗氧化，抵抗衰老的。 同时还有海藻提取物补水柔润； 甘草、雏菊、牛蒡精安抚舒服肌肤。

膏体是奶黄馅儿似的，像是柔软的面霜，易推开，延展性很好。 上脸后颜色会浅一些，然后有一点点温热和刺痛的感觉，据说是在修复皮肤。 大概15-20分钟之后就会变成胡萝卜色。

唯一的缺点就是味道有点臭......

欧缇丽葡萄籽滢润保湿面膜，其实也算法国药妆的经典了。 提取葡萄籽成分，温和无刺激，用在眼周都是ok的。 高度集中补水保湿，滋润肌肤，缓解因缺水干燥引起的紧绷和不适感。

所含成分Vinolevure舒缓肌肤，消除敏感。 葡萄籽深入滋养肌肤，玻尿酸使肌肤重新恢复润泽，深层保湿。

白色乳状质地，略微有点酸葡萄的味道。 上脸不用涂太厚，每次10-15分钟就好。

swisse最火的是麦卢卡蜂蜜滋养面膜，不过那个是深层清洁和收缩毛孔的，我觉得局部用还不错，全脸用有些太干了，土豪们也可以用高端“混搭法”不同位置混合用。

今天推荐的是玻尿酸补水面膜，主要是极致补水，舒缓抗敏抗氧化。成分很自然，主要是番泻叶提取物、红藻提取物、维生素E、牛油果等等。

质地厚重，有点像面霜，特别适合大干皮。面膜时间长会由白色变成半透明。

新西兰Royal Nectar蜂毒面膜其实也是是超火的，据说是全球十大面膜之一。 补水、美白、保湿、抗皱、提拉紧致，只要你能想到的功效，它几乎都有了。 含有100%蜂毒萃取液深入调整修复肌肤，其中一种Easyliance的成分会轻轻刺激面部肌肉，收紧和紧致肌肤，从而使血液循环，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

开始敷时会有微微的刺痛感，因为蜂毒刺激面部的血液循环，过一会就好了。 用后皮肤通透白皙细致。 如果当睡眠面膜用效果更好。

不过严重敏感肌或皮肤受损就不要用了，这款面膜效果不错，但是还是有一丢丢刺激的。

被吴昕种草的面膜，先不说效果，颜值真的超高，就是很想收集全了放在那哈哈，一共6种。 比较推荐粉色莲花，刚好是换季，这款舒缓，补水。

质地类似土豆泥，涂在脸上是半透明状，有点凉凉的感觉。

这款面膜是被小红书种草的，有好几款功效，但是这个季节感觉用粉绿色补水的比较合适。主要性价比很高，厚厚的糊脸上也不心痛

。

成分是纯天然，很安全，温和不刺激。效果不是说很惊人的那种，但是补水适当就好，毕竟这么便宜。

很好闻的薄荷味，上脸是清清凉凉的感觉。有人说开始用会有点辣，应该是在修复补水，所以敏感肌还是慎用。

这款算是急救面膜，在很缺水很干的状态下能快速补水，效果还算不错，有次敷上就睡着了，早上起来看皮肤水水嫩嫩的，感觉水足了，毛孔都细腻了。林允有推荐过。

成分很简单，主要是鳄梨油、月见草油、玻尿酸和维生素等等，温和不刺激。

膏体质地很像乳液那种，分厚涂和薄涂，薄涂就是日常护理，厚涂当然是急救保湿啦。

面膜大家可以先收藏不要买啊，毕竟马上双十一了，有些大牌10月21日活动就开始了，所以不要心急，备不住能省出一套房子的钱呢

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