一个明星的自我修养到底有多自律！

身材管理真的很严格了，真的是需要毅力

其实这种克制在娱乐圈

是入门级必备技能

果然成功的人都是有原因的~~

关于自律的部分，章子怡也拍过一个小视频

吃面条只吃四口，然后急忙说“够了够了”

怪不得这么多年过去了，她还保持着绝佳的状态

杨幂为了保持身材，米线只吃一根

这就是作为女演员的极度自律吧

对杨幂来说变胖是绝对不允许的事

舒淇也是严格控制自己的饮食

不吃肉，不吃牛肉，不吃甜品，不吃辣的

看到这么有毅力的舒淇，我都倍感惭愧

就算是周冬雨那么瘦的人

面对满满一大桌子菜

每个菜只是浅浅尝了半口

吃个味道，就默默放下了筷子

问诗诗都是怎样来维持自己的形体

诗诗说她5年没有吃过主食

为了减肥，真的对自己狠

陈妍希因为自己是水肿体质

所以会非常狠的控制自己的饮食

不加任何作料，不要酱油不要味精

大s只要减肥，白饭配腐乳

绝对不会去吃高热量的东西

这点她婆婆就说，谁都比不上大s

张天爱吃炸鸡要去皮，也是够拼的

如此自律才是真实的女明星生活啊

还好我不是女明星

赶紧喝个奶茶压压惊~~~