最近大家有在追《青春有你2》吗？

话说，有没有人 pick 97 年的舞蹈导师 Lisa 啊？

舞台上的她，又飒又 A，又酷又性感，头发丝都会跳舞。姐办公室的不少小伙伴，都被她圈粉。

下了舞台，她又秒变软萌易害羞的小可爱。

捂嘴一笑的瞬间，说实话，姐作为一个女生都被她甜化了。

这精致的五官、自带洋娃娃滤镜的脸蛋，怪不得大家都叫她“人间芭比”。

去年，Lisa 还被美国电影评论网站「TC Candler」评选为“亚太区最美面孔”第一名。

随着节目的热播，网友们对于 Lisa 也越来越关注了。

还有不少人扒出了 Lisa 出道前的照片，当时看起来确实就是普通的泰国妹妹。

出道后， Lisa 的五官轮廓虽然并没有很大的变化，但皮肤白了几度后，真的实现了颜值逆袭。

各种神仙发色都能 hold 得住，又仙又可爱～

不得不说，对女生来讲，一变白颜值真能飙升几个 level！

戚薇从出道到现在，从黄皮变成了白皮，气质也是 up up up。

她曾在节目里分享了自己美白最关键的步骤之一，就是防晒。

说到美白，大家的第一反应可能是用美白精华之类的美白产品，但是要从源于上来说，想要美白就一定要注意防晒。

因为你一旦晒黑，用再多的美白精华也白搭。

纵观娱乐圈中的女明星们，哪个不是视防晒如命？

钟楚曦参加综艺，防晒已经到了“六亲不认”的程度。

李冰冰为了防晒也是全副武装，防晒帽、面罩、防晒霜...设备齐全。

张韶涵面部包裹得更像是防毒面具，360° 完全晒不到。

虽然看起来不是最美的，但是防晒效果一定是毋庸置疑了～

日常防晒也是精致到毛孔，会用专门的防晒护手霜、防晒护唇膏和防晒含片。

果然精致女孩，追求美的细节都差不多～

姐身边很多小伙伴虽然也意识到防晒的重要性，但对防晒霜还有很多问题还是一知半解。

为理解答大家的疑惑，姐特意总结了以下五点，快来看看你有没有同款误区：

1. 我不在乎美白，可以不用防晒吗？

有这个想法的小仙女要赶快去面壁了。

防晒不仅是防晒黑，还延缓衰老，并且紫外线带来的光是可累积并不可逆的。

看看紫外线摄影下的小姑娘，皮肤看似光滑白皙，但脸部皮肤基底都是长期暴露在紫外线下累积的黑色素。▼

但再看看涂了防晒霜之后的女生，在紫外线摄影的镜头下，脸上则形成了保护层。▼

看完这个对比，姐当时是真的吓到了...

晒黑还算小事，长期防晒不到位，更容易老十岁。

BBC 纪录片《美容的真相》也曾披露过，皮肤老化仅有 20% 是来源于自然老化，剩下的 80% 来源于“光老化”。

姐经常看到有些姑娘仗着自己年轻皮肤白，嫌麻烦怕油腻，便疏于防晒。

但这样做其实是在加速自己的肌肤老化，经过长年累月的积累，老化脸垮会在 35+ 岁后大爆发。

到时候，你用再贵的保养品，都无法弥补因防晒不到位而造成的肌肤老化。

与其为了美白抗老不惜囤贵价精华、做医美，小仙女们还不如去多囤几瓶防晒霜，绝对是低投资、高回报。

2. 宅在家不出门，还需要涂防晒吗？

姐再提醒大家一遍，千万不要以为不在太阳底下就不用防晒，室内有阳光的地方也需要。

因为室内的普通玻璃虽然可以把中波紫外线 UVB 全部挡掉，但长波紫外线 UVA 还是可以穿透大部分透明玻璃的......

即便在室内也会作用肌肤，抵达真皮深处，造成晒黑、长斑、加速肌肤衰老...

除了紫外线，我们可能还忽略了可见光（尤其是电脑、手机的蓝光）也会对皮肤造成损伤。

像粗糙、干燥、敏感、暗沉、松弛、皱纹等皮肤问题……都是光老化的结果。

这就是为什么你在办公室工作一天，一点太阳都没有晒到，下班时候还是会发现自己变黑了，脸色暗沉了。

当然，如果你能保证在完全不见光的室内，那就可以不用擦防晒了，否则还是老老实实用防晒产品吧～

3. 出门戴口罩，可以防紫外线吗？

普通的医用外科口罩，其实并不能阻挡紫外线。

带有 UV 标识的防晒专用口罩，虽然可以达到阻挡紫外线的效果，但是露出的部位还是逃不过紫外线的侵害。

所以，即使你戴了口罩，也还是要好好涂防晒哦～

4. 只涂防晒，用专门卸妆吗？

防晒需不需要专门卸妆，这个要看每个具体产品啦。

一般来说，使用感比较清透、适合日常通勤用的防晒产品可以用普通洁面产品清洗掉。

而防水防汗类型的、或是油性质地的防晒霜那就需要专门的卸妆产品了。

5. 烂脸过敏期间，可以涂防晒吗？

防晒，其实是护理过敏肌的重要步骤，因为紫外线会进一步破坏皮肤屏障，加重干燥。

不涂防晒的话，紫外线不仅可能引起皮肤炎症，还会加速皮肤老化。