预防口唇干裂食物的性味有取舍吗

发布时间 2021年06月08日 13:33 编辑：fashion 来源：美容达人资讯 » 资讯

1.蔬菜类

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

2.水产品

如紫菜、海带、海蜇、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼牡蛎。

3.禽肉蛋类

如乌骨鸡、猪肉、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

4.粮食及硬果类

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

5.水果类及其它食物

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、薏苡仁、茶叶、菊花、蜂蜜、等。

此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

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