脸上有着很多的斑点，不仅非常的难看，影响着我们外在的形象，还让我们的生活和工作都受到了影响，让我们的心情一直很低落，让我们变得非常的自卑，祛斑一直是斑友们想要克服的问题，但是却一直不能有效的祛斑，那是因为你祛斑的过程中，这些祛斑的坏习惯导致了你祛斑的不成功。

坏习惯之一，喜欢化浓妆。

有一些化妆品是含有金属性成分，而这些化妆品成分是有着吸光的效果。长期使用含有铅、汞化合物的化妆品，就容易导致肌肤出现了色斑的问题。肌肤长时间被浓密的化妆品所覆盖，得不到一个好的呼吸，在加上卸妆不干净，化妆品中的色素就会残存在肌肤中，就会导致肌肤的色素积累。

坏习惯之二，过度的美白。

正所谓一白遮百丑，但是如果过度的去美白，就容易伤害我们的肌肤，增加了长斑的几率。有些美眉为了美白会经常的去做去角质和其他一些美白的护理，认为这样做会让肌肤变白皙。但是就因为给肌肤做美白的几率太频繁了，肌肤对光的反映就会更加的敏感，只要太阳一晒，就会容易出现红疹，就会导致黑色素的堆积越来越严重。

坏习惯之三，不重视防晒的工作。

肌肤产生的皱纹和斑点大部分是因为肌肤的老化导致的，阳光中的紫外线会激活肌肤中的黑色素母细胞，构成络氨酸酶，跟着新细胞的不断更新转换到肌肤中的外表上，时间一长，色素就会堆积成为斑点。

坏习惯之四，肌肤的维护清理不到位。

日常中很多的洗刷用品都会伤害到我们的而肌肤，如洗衣粉、洗洁精、洁厕液和漂白剂等，这些清洗剂中都含有碱元素、脂肪酸两种化学性成分。在我们消灭了污渍的同时，也损害了我们的肌肤，斑点就会怕上我们的脸。

坏习惯之五，不爱运动，不及时的给身体排毒。

我们肌肤身上有着呼吸和分泌的效果，能够帮助身体更好的排出毒素，可是随着身体的增加，身体的循环代谢缓慢就会让斑点堆积下来。而运动出汗是最好的排毒进程，适当的运动能够让身体的毒素随着汗水排出来，让肌肤变得更加的有弹性。

李冉，一个宝妈，因为怀孕导致了斑点不断，花费了大量的金钱却一直都没能祛除斑点，还伤害了肌肤，让毛孔变粗大，这让她非常的烦恼。

这是祛斑之前的她，脸上的斑点横生，就是一个典型的黄脸婆。

知道有一天，她遇到了一位祛斑导师，导师非常的专业，给分析了斑点不断反复的原因，就是身体内部没有调节好，只是单纯的护理了肌肤的表面，这才导致了斑点的不断反复。

根据导师给制定的祛斑的方案，用了不到3个月的时间，肌肤白皙就变成这样了，看不到什么斑点了。

我们人体的 肌肤有好几张肤质，其中有着干性、油性和混合型的肌肤，如果肌肤的护肤品使用不当，就算是再贵的化妆品都不能被很好的吸收，不仅时间和金钱被糟蹋了，还伤害了肌肤，所以说，有一位专业的护肤导师给你做专业的指导，是非常重要的事情。