亚洲女生对“白”这个字眼有着近乎疯狂的追求。一旦跟美白扯上关系的东西或产品总是特别好卖。不过，随着年龄越来越大，你是否觉得自己的皮肤越来越黯淡， 而且光靠睡觉也不能缓解皮肤问题了？这种问题可不是光靠一两瓶美白精华就能解决的，平时积累的小习惯才是重点。来自我检测下，你都中招几条？

卸妆死角

画了妆、涂了防晒都要卸妆这个道理大家肯定早就知道，但是这里说的是那些平时被你忽略的卸妆死角。比如：外眼角内眼角的眼线残留、睫毛根部的眼线、鼻翼两侧部位的余粉，以及卡在唇纹里的唇膏。要知道，这些化妆品残留被皮肤吸收后，可是会造成色素沉积的哦！这些残留不卸干净难道要留着第二天装裸妆吗宝宝？

全季度防晒

要想变白，除了要在平时的用品上下功夫外，还要注意防晒的问题。众所周知，紫外线会加剧皮肤的衰老，还会增加斑点粗线的可能，更会增加皮肤癌的患病几率……所以说，不仅夏天要防晒，在紫外线更强的冬天当然也不能少了它！如果长时间在户外的话，还需要按照防晒倍数定时补防晒哦！ps：BB和隔离不等于防晒哦！

正确保养皮肤

有时皮肤变黑也和个人保养皮肤的习惯有关。新陈代谢功能减弱和皮肤干燥就是皮肤变黑的原因之一，因此就算少看两集《太阳的后裔》都不能忽略每天的皮肤保养工作。在洁面后拍上一层爽肤水再进行后续护肤步骤，缺一不可。切记不要为了方便只拍水或者只涂面霜。你为皮肤多花的每一分钟都会在未来回报你哦！

正确时段睡眠

都知道褪黑素是个好东西吧，延缓衰老改善睡眠神马的都可以！然鹅，它只有在夜间分泌才会达到最高值（2:00~3:00），如果在这个时间段你还没有进入深层睡眠，不好意思那就没啥卵用了。所以说，睡觉时常不重要，重要的是在正确的时段睡觉！否则你也是白睡了，根本不能达到美容的作用。

平日饮食习惯

变黑和色素沉积有关，也同人体内分泌有关，这就牵扯到了平时饮食习惯的问题。多吃维C丰富的食物、多喝水，少吃颜色重味道重的菜肴，慢慢改变成这种口味，不仅对皮肤有好处，也对整个身体机能十分有益。（你说臣妾做不到？哦宝宝，这句话只有皮肤吹弹可破身材完美的姑娘才有资格说~）

好用才推荐

改掉了一些平时的小习惯后，配合相应的美白产品能够事半功倍哦！编辑推荐这些！

Shiseido资生堂 悦薇珀翡塑颜臻白精华液

价格：1320元/40ml

透白乳液质地，涂上后很滋润，不仅味道好闻，瞬间补水能力也是超强！创新的成分能够有效阻止熟龄斑、抑制黑色素的形成，从肌底改善皮肤，由内而外打造透亮白皙的肤质。就连大干皮涂完后都说很弹润呢！配合专用手法涂抹效果更佳哦~

Kiehls科颜氏 集焕白均衡亮肤淡斑精华液

价格：520元/30ml

这也是江湖上传说中的“白灯泡”。它是滴管状设计更容易控制使用量。透明质地，滴在手上比较黏但是却能很快吸收，延展性佳，滋润度也不错。这瓶精华淡斑的功力十分强大，半瓶就能见效。十分适合中性及偏干的肤质。

SK-II 环采臻皙钻白精华露

价格：1300/50ml

美白精华中的口碑产品，被取了“小灯泡”的昵称，质地乳液状，阳光下可以见到粉蓝色偏光，就像瓶子一样很漂亮~滴管状设计更容易控制用量。它去黄去暗沉的能力很强，七天就能见到改善，可以很好地均匀肤色，瞬间补水能力也很强，冬天也不怕干啦！

LA MER海蓝之谜 美白紧颜精华液

价格：3000元/30ml

专门为亚洲女性高度细密的肌肤而设计，乳状质地，吸收很快，瞬间补水能力也很不错。瓶子沉甸甸很有质感。LA MER的灵魂成分让它能够高效解决暗哑无光、肤色不均和干燥松弛的问题。它比较适合油皮以及混油皮，配合LA MER的美白面膜效果更佳！

Caudalie欧缇丽 臻美亮白精华液

价格：590元/30ml

成分天然，就算敏感皮也可以用的美白精华（有孕妇斑的也来看哦）。滴管状设计方便使用，不仅能够有效调整黯哑肤色，还能够预防色斑并淡化斑点，被誉为“激光美容的替代品”。质地水润易吸收，在滋润的同时却又不觉得油腻，十分适合油皮哦！