一分钟肌肤自测【对症下药】

发现肌肤问题，揭晓你的清痘秘密

你的痘痘属于哪一种？

油痘肌彻成因

痘痘小常识

常见的痤疮类型：【成人痘】【青春痘】

成人痘

青春痘

层层直击油痘肌，肌肤改变看得见

控油清痘三部曲

温和洁面：温和净化肌底，减少油脂分泌，抑制痘痘。

清润爽肤：分解油脂，疏通毛孔。

控油清痘：平衡油脂分泌，净化毛孔，清除黑头，达到减少痘痘复发的可能

油性痘痘暗疮肌肤的注意事项：

1、少吃油炸的，辛辣等刺激性强的食物。

2、不要用手摸脸及挤痘痘，那样容易感染及遗留痘印。

3、额头爱长痘痘的朋友请不要留刘海儿，预防细菌滋生引发痘痘。

如何有效的预防青春痘的产生？做到以下几点，远离青春痘。

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

注：不同肌肤问题解决的方案不同，需要做针对性的护理。

护肤咨询师小虎微信：jznrds

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