润湿皮肤是您的每日必修课， 一个成年人的皮肤组成中含有70%的水分，占据了全身水量的约20%。
专家问答：
干燥皮肤缺水么？
是的，但不仅仅是那样：仅仅想通过饮水和水分润湿皮肤就能为表皮最上层补水是不可能的；同时需要脂质（油脂）才能锁住水分。
我们的皮肤为何会干燥？
排除皮肤疾病的原因，造成皮肤干燥的主要两个原因是： * 外因 - 气候因素：大风，寒冷，曝晒，空气湿度太低（空调，取暖） - 化学因素：去污能力过强的清洁剂，局部用药，刺激性化妆品 - 物理因素：剃须，脱毛 * 内因 - 生理因素：皮肤老化 - 病理因素：皮肤疾病所致的皮肤屏障功能改变都是引起缺水的因素
日光会使皮肤干燥么？
是的。日光曝晒是一种伤害（晒伤），能够激发表皮反应，产生更多的色素（晒黑）并且增厚——随着水分丢失以及皮肤增厚会产生短时间的干燥。
水质对皮肤干燥有重要影响么？
是的。有些家庭用水含钙质较多——“硬”水。它能加强清洁用品的干燥作用。可以使用专门的添加剂来软化“硬”水，或是使用更富含营养的护肤品。
在皮肤的各层细胞结构中，水分的分布也有所不同：
- 真皮层含皮肤水量的60%到70%，
- 表皮层含皮肤水量的20%到30%，
- 角质层含皮肤水量的10%到20%。
通常情况下，水分从真皮层到皮肤表面连续均匀分布，滋润着各层皮肤细胞。到达角化层时，水分开始蒸发。然而脂质（油脂）能够在皮肤表面与水形成一层亲水性的膜，调节水分的蒸发。
如何辨别皮肤失水：
- 皮肤干枯，粗糙，失去光泽
- 皮肤粗糙，缺乏弹性，变脆
- 出现脱水性细纹
- 干性脱水（易受刺激，产生细纹）
- 油性脱水（粒状的，鳞屑）
皮肤为何失水？
- 缺水：角质层中含有少于10%的水（皮肤最外层）
- 皮肤屏障功能改变
每个人肤质不同，文章仅供参考，护肤咨询师小虎微信：jznrds
