如果说某些食物能像春药那样让人吃出高潮，肯定会有人毫不顾忌地当个胖子吧。不过也对，有什么比美食和性爱更让人愉悦的呢？试试用下面这些食物，说不定今晚会是一个愉快的夜晚哦！

据说，要唤醒体内的荷尔蒙，全得靠它们。

草莓

外形诱人，多吃能增加XX数量。

这个长相甜美、颜色诱人的水果不仅仅看上去性感，它含有的营养成分有着刺激情欲的功效。草莓中还有丰富的维他命C，与抗氧化物联合起来可以增加男性XX数量哦。

这样吃：用草莓蘸上巧克力酱挑逗对方，这会是一个美妙夜晚的开始。

茶

提神去疲劳，对性刺激反应明显。

大家一直对茶有个误解，视它为清心寡欲的象征，现代药理学证明，茶叶中含有生物硷如咖啡碱、茶碱等物质，能消除疲乏，对人体中枢神经系统也有振奋作用，进而对性刺激的感受和反应更明显。

这样喝：做大事前喝上一杯茶能振奋精神。

生姜

对性刺激反应更快，更持久。

生姜能稀释血液，激起身体对性刺激的迅速反应，可以让你保持一个性感而健康的体魄，这样你床侧的卫生纸可以用在恰当的地方而不是用在擦鼻涕上了。

这样吃：在波本鸡尾酒中加些生姜，既能调情，又能促消化，对保持那啥状态也有帮助。

牛油果

让你大胆地心跳加速。

牛油果含有维他命 E、钾、维他命 B6，能促进血液流通，减少心脏疾病的风险。但凡对心脏有益的食物对性生活也是有帮助的。

这样吃：牛油果拌上豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒，运动前来个沙拉，既果腹又提供能量。

蛋蛋

肌肉更结实，关键时刻更持久。

高蛋白低卡路里的蛋一直很受人欢迎，蛋中含有丰富的维他命B5和B6，有利于平衡激素水平和激素强度，其中的氨基酸能让你的肌肉更结实，在爱爱的紧要关头持续更久。这里并不是仅指鸡蛋，所有的鸟类和鱼类的蛋都含有这些能量。

这样吃：煮个鸡蛋，拌上鱼子酱，再来点香槟，这是最好的前戏。

红薯

促进性欲，专治不孕不育。

营养丰富的红薯含有多种膳食纤维以及叶酸、胡萝卜素和铁。此外，红薯中还含有一种特殊性能的维他命C和E，其中维生素C能明显增强人体的抵抗力，而维生素E则能促进性欲，延缓衰老，其中β－胡萝卜素还可以治疗不孕不育。

这样吃：将红薯和豆子、水果，再加入酱油、辣椒慢炖，来一锅红薯辣汤，让你的夜晚也火辣辣。

杏仁

供给雄性荷尔蒙，唤起激情

杏仁中含有的锌、硒、维他命E，这些对维持正常性生活和生育能力都很重要。硒有助于解决不育，而锌能促进男性性激素的分泌。

这样吃：直接吃原味的新鲜杏仁最好。

无花果

长得不好看，却能增强XX活力。

无花果可增强男性XX活力，增加XX数量，并治疗男子不育，而且还含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。

这样吃：把新鲜的无花果切成两半，加点蜂蜜，享受这顿美味。

芝麻

补肾，使人性欲旺盛。

芝麻含有大量的锌，它能增加男性的XX数量和睾丸素，让男人性欲旺盛。看来芝麻补肾之说确实并非空穴来风。

这样吃：燕麦粥里加一点，拌沙拉里加一点，任何佐餐都可以加一点，吃的是一点点，功效可不止一点点。

西瓜

另一种“伟哥”，使人血脉偾张。

西瓜能对血管起到类似伟哥的功效。西瓜中的营养氨酸能转化成人体中的精氨酸，这种氨基酸能舒张血管。西瓜中还有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸，帮助放松和扩张血管，营造一种“血脉喷张”的感觉。

这样吃：穿上小背心，一口一口让西瓜汁流遍全身，性感又美味。

大蒜

提高性欲，助你雄风。

大蒜中含有大蒜素，一种可以让性器官血流量增加的有效成分，它能提高性欲。印度人曾经用大蒜来提高性欲和治疗男人的某种障碍。

这样吃：怎么吃都难性福，这东西功效虽然好，但口气也实在太重，做事儿之前还是先刷牙吧！

俗话说“药补不如食补”，这些都是唾手可得、平常的不能再平常的食材，比起那些神鞭熬出来的汤羹，这些放在餐桌上也不会尴尬。至于功效究竟如何，也只有等你吃了才知道。二胎党准备好了吗？

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