1、再困也要卸妆再睡
想象一下，你的一天，皮肤360度的接触灰尘，你还要接触其他脏东西。当疲惫的你拖着疲惫的身躯回到家中，往床上一躺，很舒服，但是！请妹子不管多累，都记得起来清洁，否则就不要怪油脂与脏东西使你的肌肤发炎氧化。带妆还会影响皮肤隔离外界的功能，造成皮肤缺水、敏感，也更容易遭受外部的伤害。所以，再累也要卸妆，还皮肤一个干净的休整时间。
2、别咬指甲
你已经长大了，不应该再咬指甲了，不卫生。而且咬指甲是最容易伤害指甲的方法，不管是无意识或者压力大。咬到上瘾的人可以尝试用擦指甲油的方法来杜绝，也许为了避开吃指甲油你会戒掉这个坏习惯！
3、睡前别吃零食
白天只是建议不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因为热量都会存在身体里。如果真的想吃东西，可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶。
4、别每天洗头
每天洗头反而会有反效果 : 头发油的更快了。在清洁剂和泡沫的伤害下，头发会形成更多油脂。
5、别跳过保湿
许多妹纸觉得脸上油油的就不乐意把保湿水、保湿霜就直接跳过这个步骤。然而保湿是我们每天都应该做的。就像我们每天都要喝水，皮肤在早上晚上时也需要喝水。
6、别抠
干净的手挤粉刺或黑头是ok的。但没事就东抠西抠的话是绝对禁止的。这会让我们的脸狠快就变小花猫，而且皮肤有更多凹凸不平的地方。手上脏兮兮的细菌一堆。
7、别咬唇
这不是很优雅，而且会伤害嘴唇的动作，停止咬唇并擦上滋润的护唇膏来保护唇部。你也可以将糖混合护唇膏轻轻摩擦嘴唇来去角质。
8、第一次别自己拔眉毛
不对称的眉毛就是自己拔的下场啊! 第一次修眉请找专业人士处理，之后有杂毛长出来你才可以自行处理。
