爱美姐这两天在整理后台留言时发现，有数不清的宝宝让我出一篇去痘痘的文章。虽然我之前已经出过几篇关于痘痘的文章，但是同样作为痘妹，我当然知道，痘痘这种东西不是一朝一夕就能被KO掉的。

所以，爱美姐今天就来给宝宝们说说我和痘痘这个妖艳贱货的抗争史吧~

戳累了么？加上今天的这一篇，祝你们幸福，谢谢~~~

先说下我和痘痘的初遇，2018年4月21日，我一觉醒来就发现脸颊两侧和眉心的位置长满了红红的小痘痘。

用一张图形容下我当时的心情吧。

记得当时我刚刚换了底妆产品，于是最大的嫌疑全都落到了一款闺蜜安利给我的某款明星气垫产品。(后来证明不是，所以就不透露气垫的具体品牌了）

蓝后，脸上的痘痘就越长越多、越长越大、越来越红、有将近半年的时间里，我是处于烂脸状态。

毕竟从来没有长过痘痘，这种突如其来的烂脸让我整个人都陷入了癫狂的状态。

口服史

在痘痘长得最凶的一段时间恰逢爱美姐换工作，新环境的适应和工作的压力。于是痘痘就开始肆虐了。加上那段时间我老流鼻血，我天真的认为自己一定是上火长痘痘。

中药

你们知道把中药当水喝是种什么感觉吗？

苦不堪言，我会乱说？

我记得我当时的去痘中药方中有四季青、蒲公英等一堆有的没的。一天喝三袋 ，每次喝完我都要龇牙咧嘴好久。

这种喝中药的方式我一直持续了有两个多月，觉得自己分分钟要成仙儿了，也不知道当时是怎么熬过来的。

然鹅，喝了那么多的药，除了让我变得不怕苦，我脸上的痘痘真的木有丝毫好转。

擦药史

喝中药真的是因人而异，对于我，这辈子可能都不会再碰中药了。说完口服史，再聊聊那些往脸上涂的药膏和药水吧。

记得去年的七八月份，可能是因为天气太热的关系，脸上的痘痘开始变红变大，去药房开药，医生说可以尝试用红霉素软膏来消炎，让肿大化脓的痘痘的得到改善。

抱着试试看的心理，起初我也不敢用太多，都是少量点涂的方式。每天脸上什么都不擦，然后用一点软膏，刚开始的几天，化脓的痘痘确实有些改善。但大痘痘慢慢消下去后，对于脸上残留的小痘痘真的没有啥明显的效果。

因为我个人对于往脸上涂得药还是挺慎重的，所以除了这个也没有再尝试其他的。

下面的这些才是我这一年抗痘最主要的战绩，入选的都是真爱，咱们一样一样的来。

战痘史上我要感谢的TA们

origins 菌菇水

这是一款被很多妹子诟病味道的一款护肤水，纯绿色的包装让产品本身看着很天然。

我觉得这款水的味道是一股中草药味，和很多接受不了味道的妹子相比，我个人还是很喜欢这种存在感很强的味道。

我的用法是把菌菇水倒在化妆棉上，水的质地还蛮粘的，然后把整块化妆棉都浸透，敷在两颊、额头还有下巴处。

还记得我第一次用这个湿敷后，第二天我脸上的痘痘就瘪下去了好多，整张脸也不那么红了。

和很多有消炎作用的化妆水不同，菌菇水真的很温和，就像拿植物提取液给脸部做spa，正常脸的耐受力完全OK。

我是从去年10月份开始用菌菇水的，每隔一天就会湿敷一次，湿敷时间大概在7分钟左右。（因为我的脸吸收比较慢）

它针对我发炎和红肿的大痘痘很有效果，如果是没有发出来的痘痘也会被敷出白尖，加快痘痘的成熟，个人觉得效果真的还不错，现在我一般会一周敷两次。

Kae火山泥面膜

这是我在看美妆博主的推荐视频里长草的，看完就下单的决心是因为它的成分：十足的火山灰，超强的清洁力，绝对的无添加。

据说这款面膜永远不会过期（听着还蛮吓人的）面膜的质地非常细腻，很像面粉。我一般是兑一点芦荟水然后调和一下用小刷子在脸上厚厚的刷一层，一定要避开眼周，因为它真的很干很干。

一罐看似很大，但一周用两次，差不多两个月也就用完了。

说说我的使用感受吧，虽然是纯天然的火山泥面膜，主打效果是清洁。（痘痘肌一定要注意清洁）但敷完面膜的感觉是很滑嫩的，脸颊完全不干。但这里要提一嘴，可能是因为本身是泥土的关系，面膜上脸大概3分钟就会有紧绷感，所以最好备个小喷雾随时补水。

痘痘肌肤相对敏感，Kae的火山泥不会让敏感现象加重。每次搭配芦荟水，会让脸部肌肤非常通透的呼吸，脸上也会浮出很多小白头，尤其是痘痘上更多。用消毒的后的粉刺针挑掉摆头然后再敷个抗敏感的水膜，皮肤会非常舒服。

虽然它不能明显祛痘，但它会让我皮肤的状态变健康，所以我现在也会坚持一周至少用一次。

宝拉珍选2%水杨酸精华液

传说中的刷酸神器，长期长痘痘的妹子应该都用过这款宝拉珍选吧。

科普一下什么叫刷酸，护肤品具有酸性，可以使角质层脱落，促进新陈代谢。能帮助清除被堵塞住的毛囊，修正不正常的细胞脱落，对轻微的青春痘可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺最有效，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防新病灶的产生，但在减少皮脂分泌及消灭痤疮杆菌方面没有作用。一般是脸部分使用 ,不能全脸使用。

在使用宝拉珍选2%水杨酸精华液的时，是我痘痘发的最厉害的时候。产品介绍上写的是局部使用，奈何痘痘来的太凶猛我都是蘸湿化妆棉直接上全脸的。

这样使用了不到两天，我的脸就大爆皮了。

咨询了客服后才知道，在使用水杨酸精华液时一定要补足水分才能避免脱皮，然后我就开始狂用补水精华。

经历了爆皮、补水、和全脸使用后，我脸上的痘痘真的有明显的改善。我一般只有晚上使用它，然后涂两层补水精华后就去睡觉。第二天照镜子，脸变得平滑很多，更没有那些炎症明显的大痘痘了。

虽然宝拉珍选的口碑有点两级分化，但对于我它真的是有效的，在我补够水分后，我也没有出现过任何爆皮的现象。

总而言之，推荐。

黛珂紫苏水

又是一款名声在外的口碑产品，跟前面几款爱用品相比，我接触黛珂紫苏水的时间还蛮短的。大概是今年的5月份，我让朋友在日本给我带了这瓶具有收敛毛孔和消炎功效的化妆水。

和菌菇水一样，我也是用化妆棉湿敷的方式来使用的。上脸非常清凉，味道也蛮好闻的，感觉每个毛孔都在吸收水分，使用感非常舒适。

看似一瓶挺大的，但是用来湿敷一个月就能用完一整瓶。这款紫苏水给我最大的感受就是镇定效果非常好，现在是夏季，晚上用完，第二天的控油效果也很好。

因为紫苏有抑菌和消炎的作用，加上这款水的功效属于温和感的，使用了一个多月，感觉它控制水油平衡的效果真的很不错。

质地非常清透，水的流动性也很强，和菌菇水相比，它吸收力很更强，所以在使用的时候也相对较费一点。

它比较适合痘痘快痊愈的时候使用，会让皮肤的状态变得很稳定。小闭口啥的它也能搞定一些，而且收敛毛孔的效果我很喜欢。

芭妮兰卸妆膏

因为爱美姐以前化妆从来都不会长痘痘，所以我长痘的原因一定不是化妆造成的。（因为害怕有宝宝会教育我长痘就别化妆了）

在我开始长痘痘之后，我开始非常注重皮肤的清洁，卸妆也要卸好几遍才能放心。虽然eve lom名声在外，但价格真的太贵，我就选了这款平价代替品。事实证明我没有选错呢~

玫瑰粉的外包装还蛮少女心的，找的韩代差不多90软妹币。膏体的香味很好闻，质地还是蛮厚重的，我每次都是挖一勺然后在脸上按摩。然后把所有彩妆都溶解后再用一点水继续乳化，之后用清水洗干净。

我之前尝试过一次eve lom，说实话，毛巾热敷还有彻底乳化的效果确实很不错，虽然芭妮兰的卸妆过程要稍微简单些，但卸妆力还是很不错的，而且洗完脸也不会觉得假滑，皮肤的通透感还是蛮不错的。

我差不多每次要卸个3-5分钟才会清洗，之前听到有宝宝说这款卸妆膏有点闷痘，但我个人感受不会。一定要记住，卸完妆之后还要用洁面产品洗脸哦。

据不完全统计，从去年长痘痘开始，我差不多已经用了10罐芭妮兰了。我最大的感受就是，下巴的粉刺少了很多，一旦我稍稍偷懒卸妆不彻底下巴就会爆发小疙瘩，但是好好卸妆清洁后就会改善很多。

肌美精祛痘面膜

真的，长痘一年多，我的片状面膜不是送人就是过期了，但唯独这款一直在用完全没有断过。

记得当时医生看到我脸上的烂痘时就说，最好啥都不要用，如果觉得太干就用点抗敏感的产品，尤其片状面膜一定要停了。虽然我不造为啥要停用片状面膜，但我还是遵照医嘱这样做了。

这款肌美精的祛痘面膜是我在一个偶然的环境下试用好闺蜜的，不知道是因为战痘太久迟迟无效，还是因为选对了产品，我当下用完后就发现整张脸亮了好多，暗沉的痘印也缓解了一些。

日系面膜都会偏干一点，所以我每次敷的时候都会用大葡萄的喷雾隔个30秒就喷一下，大概敷个8分钟左右就会撕下来。

一周用3次，大概用了有半年，我最大的感受就是这款面膜很适合急救。因为爱美姐是个无辣不欢的人，但每次管不住嘴就会爆更多的痘痘，但如果我吃完辣的，晚上回去敷一片这个面膜，第二天就不会再爆痘了。

但这款面膜有稍稍的酒精感，如果是皮薄的妹子可以一周敷一次到两次，用完之后再洗干净。

现在我脸上的痘痘已经好了很多，但每次生理期啥的我还是会用它来急救，真心推荐。

契尔氏淡斑精华

祛痘最怕的就是痘痘没了，但留下了一堆顽固的痘印。虽然我还是蛮管得住自己的手，尽量不会去扣脸上的痘痘，但毕竟在脸上待了那么久，痘疤痘印啥的还是无法避免。

我在杜克的色修和契尔氏淡斑精华中选择了后者，虽然杜克祛痘印真的很有名，但我觉得太强效的产品我可能会有点过敏，于是选择了质地比较温和的契尔氏。

契尔氏的质地很水润，是透明的水凝感。我大概一次用一滴管然后均匀的按压在全脸，痘印多的地方会多用一滴。

上脸吸收的速度非常快，我之前说了，我是吸收比较慢的肤质，但这款真的秒吸收的感觉，保湿效果也很好。没有也别的味道，感觉应该是无香精的配方。

前后一共用了有4瓶，每瓶都是50ml的，因为用的太勤，我还被好朋友家森吐槽我是在喝它。

我敢很负责人的表示，长痘至今，我脸上没有很明显的痘印，原本的白皮肤也没有因为长痘痘而变得暗沉。

我不敢肯定这都是724的功劳，但我真的用了很多，手头上现在还有一瓶也正在用。那个嘲笑我喝724的家森哥最近也跟我说，觉得自己皮肤在使用淡斑精华后变亮了。

痘印这种东西真的要长期保养，记得长痘初期，我脸颊两侧也会有暗沉的痘印。但我很坚持的去护肤和保养，之后我还会一直用724，直到我脸上的肤色完全恢复自然。

长痘痘快一年半了，大概从今年的6月份开始，我脸上的皮肤开始稳定下来，之前也会有好转，但隔几天又会爆痘。

这两个月，我已经听到不止一个人跟我说“你脸上的痘痘真的好多了耶”。说实话，我听完真的超开心。

其实我知道每个人痘痘的状况都不太一样，我脸上的痘痘颗粒较小，只有发炎的时候会冒一两颗大痘。所以，我肯定，我一定不是长了痤疮。

因为不是米粒状的肤色痘，所以也不是闭口，说白了，我的痘痘类型就是很多人会长的青春痘。上面我推荐的这七款产品是我去痘路上的好帮手，但甲之蜜糖乙之砒霜，我不敢肯定用在我脸上的这些产品对你们有没有效果，但我真的靠TA们摆脱密集性长痘了。

btw，爱美姐以前很不喜欢喝水，自从长痘痘后开始多喝水排毒，我觉得这也是祛掉痘痘的一个原因吧。

放一张爱美姐现在的照片，稍微上了一点BB霜，脸上的痘痘差不多看不太到了。

至于烂脸时的照片，爱美姐今天就不放了，我是个臭美的人，当然不想被你们看到我那么狼狈的样子。

好啦，经历了400多天，我现在长痘痘的状况已经改善了80%，为了让自己变成让人羡慕的皮肤，我还会继续努力哒~~~

你们也要加油哦！！！