虚胖,好冤枉!许多女性明明BMI值(身体质量指数)正常,外表却因身体水肿,看起来膨胀了一个尺寸,尝试运动、按摩或节食,瘦..
▲吃入口的东西要注意,盐分太多容易导致水肿。(图/翻摄自Pinterest,以下同)明明吃不多,一早起床发现双脸浮肿,站在体重..
OL们上班经常要对着电脑,下班又不停地玩手机、煲剧,长年累月会导致肩颈酸痛,严重的话还会造成筋体痛症,所以适当地做一些伸..
最近工作终于迈上正轨了接踵而至的就是狂点外卖通宵加班两个星期就感觉自己肿了好几圈!尤其是每天下午两条腿都肿的不像话早上..